xoros-askhsh-2

Θέλετε να χορέψετε;

26 Αυγούστου 201209:00

xoros-askhsh-2Ο χορός είναι ευχάριστος τρόπος άσκησης και μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη στην υγεία.


Το U.S. National Institutes of Health σημειώνει ότι στα οφέλη για την υγεία περιλαμβάνονται τα ακόλουθα

-Καλύτερος μυϊκός τόνος

-Βελτιωμένη ευλυγισία

-Βελτιωμένη δύναμη καρδιάς

-Βελτιωμένη πνευμονική λειτουργία.

Πηγές: U.S. National Institutes of Health & iatronet.gr

Αρθρογράφος

blank
Τμήμα Ειδήσεων Hellas Press Media
Η Hellas Press Media είναι το πρώτο ενημερωτικό Δίκτυο που δημιουργήθηκε στην Ελλάδα. Αν θέλετε να ενταχθείτε στο Δίκτυο επικοινωνήστε στο info@hellaspressmedia.gr