Ν & Β Αμερική

10 Ιουλίου 2012
energeiakes-mpares

Eνεργειακές μπάρες

Αυτές οι ενεργειακές μπάρες είναι εφοδιασμένες με πρωτεΐνες, υδατάνθρακες χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη, ένζυμα, βιταμίνες, ωμέγα -3, ασβέστιο, μαγνήσιο, σελήνιο, ψευδάργυρο αλλά […]
28 Ιουνίου 2012
trimmenh-patata-sto-thgani

Τριμμένη πατάτα στο τηγάνι

Μία συνταγή ιδανική για ένα βραδάκι μπροστά στην τηλεόραση με μπυρίτσα και φίλους! Ίσως και λουκάνικα για συνοδευτικό ή αυγουλάκια μάτια […]
20 Ιουνίου 2012
chia-seeds-h-trofh-twn-aztekwn-polemistwn

Chia seeds – Η τροφή των Αζτέκων πολεμιστών

Οι σπόροι προέρχονται από το Μεξικό και αποτελούσαν την παραδοσιακή τροφή των Αζτέκων και των Μάγιας. Θεωρούνται από τις καλύτερες πηγές […]
14 Ιουνίου 2012
glazed-spareribs copy

Glazed Spareribs

Άρωμα δύσης… για τους λάτρεις του κρέατος!
7 Ιουνίου 2012
thganhth-glukokolokytha

Τηγανητή γλυκοκολοκύθα

Η κολοκύθα σε μια νοστιμότατη εκδοχή!
29 Μαΐου 2012
lazania-mexicana

Λαζάνια Μεξικάνα

ΛΑΖΑΝΙΑ ΜΕΞΙΚΑΝΑ  
21 Μαΐου 2012
xoirina-filetakia-fajitas copy

Χοιρινά φιλετάκια Fajitas

Tα fajitas είναι ένα Tex-Mex φαγητό, μια ανάμειξη των γευστικών επιλογών των καουμπόηδων του Τέξας και των Μεξικάνων Pancheros. Σήμερα, έχει […]
14 Μαΐου 2012
psomi-apo-kitrinh-kolokitha

Ψωμί από κίτρινη κολοκύθα

Είναι το ψωμί του Halloween για τους Αμερικανούς. Περίεργη γεύση, μα την αλήθεια, αλλά νόστιμη!
7 Μαΐου 2012
analafrh-pitsa-me-tortigias

Ανάλαφρη πίτσα με τορτίγιας

Προσαρμόσαμε μια αγαπημένη μας επιλογή όπως είναι η πίτσα σε μια μεξικάνικη εκδοχή για ένα πιο ελαφρύ και ντελικάτο αποτέλεσμα! Γευτείτε […]
1 Μαΐου 2012
Takos-xortofagika

Τάκος χορτοφαγικά

Μια καλή πρόταση για χορτοφαγικά μεξικάνικα τάκος γεμάτα θρεπτικά συστατικά και έντονη γεύση! Προσοχή μόνο για όσους αντέχουν τα καυτερά!
24 Απριλίου 2012
sikoti-sto-tigani_copy

Συκώτι α λα Μεξικάνα

Συκώτι αλά μεξικάνα
12 Απριλίου 2012
chimitsagkas-ryzi

Chimichagas με γέμιση Κόκκινων Φασολιών,Τυρί και Μεξικάνικο Ρύζι

Συνεχίζουμε το ταξίδι μας στο Μεξικό με ακόμη ένα κλασσικό μεξικάνικο πιάτο…συνοδεύστε το με μία παγωμένη μαργαρίτα!
6 Απριλίου 2012
corned-beef-a

Κορνμπίφ με πατάτες ..

Συνταγή για Κορνμπίφ με πατάτες..
30 Μαρτίου 2012
donuts_497183481

Σπιτικά Ντόνατς

Πολύ καλή συνταγή για τα παιδάκια!
26 Μαρτίου 2012
SHRIMPS_0

Τηγανητές γαρίδες με καρύδα

Τηγανητές γαρίδες με καρύδα
20 Μαρτίου 2012
smoothie_fraoula

Smoοthie Γιαουρτιού

Smoοthie γιαουρτιού ένα υπέροχο, υγιεινό και θρεπτικό ρόφημα έτοιμο σε λίγα λεπτά.