Διατροφή

1 Ιανουαρίου 2022

Υγιεινή διατροφή κατά τις εορτές-Χρήσιμες συμβουλές

Η ισορροπημένη διατροφή αποτελεί σημαντικό παράγοντα της υγείας και της διαχείρισης του σωματικού βάρους. Οι διακοπές των Χριστουγέννων μπορούν εύκολα να […]
20 Νοεμβρίου 2021

Ξέρουν οι Έλληνες από λάδι;

Έρευνα σχετικά με τις γνώσεις, τη στάση και τη συμπεριφορά των Ελλήνων καταναλωτών ως προς την επιλογή, την ασφάλεια και τη […]
23 Ιουλίου 2021

Κομοτηνή: Ό,τι θέλεις delivered by efood

Τώρα μπορείς να έχεις στην πόρτα σου ό,τι ώρα θες όλα όσα χρειάζεσαι με delivery από το efood. Η υπηρεσία διανομής […]
30 Ιουνίου 2021

ΣΥΚΕΩΝΑΣ ΛΑΛΙΔΗ: Το ανθοΐαμα της Συκιάς θρέφει τη ψυχή και κάνει καλό στον εσωτερικό μας κόσμο

Γράφει η Μαριάννα Λαλίδου* Τα άνθη που φυτρώνουν και ζουν τόσο κοντά μας, που φέρνουν στη ζωή μας χαρά, ομορφιά και […]
19 Ιανουαρίου 2021

Κάψουλες CBD ως συμπλήρωμα διατροφής – Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να μας προσφέρει υψηλά επίπεδα ενέργειας και ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας […]
24 Ιουνίου 2020

Το efood προσφέρει έκπτωση 20% σε κάθε παραγγελία στην Κομοτηνή!

Ξυπνάμε στην Κομοτηνή, την ωραιότερη φοιτητούπολη της Θράκης, κι ο καφές γίνεται εικόνα, άρωμα και γεύση 3 σε 1 μπροστά μας. […]
22 Μαρτίου 2020
diatrofh5

Τί να τρώμε όταν ΜΕΝΟΥΜΕ ΣΠΙΤΙ

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας χαρακτήρισε την εξάπλωση του κορονοϊού ως πανδημία. Ήδη γίνεται λόγος για τη «μεγαλύτερη πρόκληση των τελευταίων δεκαετιών, […]
22 Ιανουαρίου 2020

“Ληγμένα κρέατα με βακτήρια τα πλένουν με λευκαντικό και τα κάνουν γύρo”

Γενικός πρόεδρος του UDOFED: Προϊόντα με περασμένη την ημερομηνία λήξης, τα πλένουν με λευκαντικό και τα κάνουν γύρο Ο Μεχμέτ Μερτζάν-Γενικός […]
16 Ιανουαρίου 2020

Οι καθημερινές συνήθειες που προασπίζουν την υγεία σου

Στα επόμενα 3 λεπτά θα μάθεις: – Γιατί πρέπει να παίρνεις τα παπούτσια σου στο χέρι. – Γιατί δεν πρέπει να […]
15 Ιανουαρίου 2020

Ποια είναι η σωστή διατροφή για τις ηλικίες των 20, 30 και 40

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους, ανεξαρτήτως ηλικίας. Αλλά σε δεύτερο επίπεδο, υπάρχουν ορισμένα πράγματα που […]
21 Νοεμβρίου 2019

Η παράλειψη του πρωινού συνδέεται με χαμηλότερους βαθμούς στο Λύκειο

Οι μαθητές που έτρωγαν πρωινό σπάνια, τις σχολικές μέρες, είχαν χαμηλότερους βαθμούς στο λύκειο από εκείνους που έτρωγαν πρωινό συστηματικά, σύμφωνα […]
10 Σεπτεμβρίου 2019

Nielsen: Κερδίζουν έδαφος τα βιολογικά προϊόντα

Τα βιολογικά προϊόντα κερδίζουν oλοένα και περισσότερο έδαφος στην καρδιά και στο μυαλό του καταναλωτή, σύμφωνα με τα αποτελέσματα έρευνας της […]
2 Σεπτεμβρίου 2019

Οι ξηροί καρποί μειώνουν τον κίνδυνο εμφράγματος και εγκεφαλικού

Η κατανάλωση ξηρών καρπών, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα, συνδέεται με κατά 17% μείωση του κινδύνου πρόωρου θανάτου από έμφραγμα, εγκεφαλικό […]
12 Ιουνίου 2019

«Πονοκέφαλος» οι διατροφικοί κίνδυνοι

Το ερώτημα «τι τρώμε» παραμένει σημαντικό για τους πολίτες της Ευρωπαϊκής Ενωσης, παρά το γεγονός ότι οι διατροφικές κρίσεις έχουν περιοριστεί […]
9 Απριλίου 2019

Νηστεία: αποτοξίνωση θρησκευτικού τύπου

Η Σαρακοστή έχει μπει για τα καλά και σίγουρα είστε αρκετοί εσείς που νηστεύετε όχι για μόνο για να τηρήσετε τις […]
4 Απριλίου 2019

Η κακή διατροφή «σκοτώνει» περισσότερους ανθρώπους από όσους το τσιγάρο και η υπέρταση

Η κακή και ανθυγιεινή διατροφή ευθύνεται για έναν στους πέντε θανάτους στον κόσμο, περισσότερους από όσους σκοτώνουν το τσιγάρο και η […]