Πρόληψη κι ενημέρωση θωρακίζουν την καρδιά μας!

2 Οκτωβρίου 201721:58

Εμβληματικά σημεία-ορόσημα σε ολόκληρο τον κόσμο, όπως το Table Mountain στη νότια Αφρική, η οθόνη Nasdaq στην Times Square της Νέας Υόρκης, o τροχός SingaporeFlyer, ο Sky Tower στη Νέα Ζηλανδία και πολλά άλλα, φωταγωγήθηκαν στο πλαίσιο των εκδηλώσεων για την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, στις 29 Σεπτεμβρίου, που στόχο έχει την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού, σχετικά για τις καρδιαγγειακές παθήσεις.

Στην Ελλάδα, με πρωτοβουλία της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας, στις 8 το βράδυ της Παρασκευής, φωταγωγήθηκε το ιστορικό κτίριο της Ακαδημίας Αθηνών, επί της οδού Πανεπιστημίου, με στόχο την αφύπνιση των Ελλήνων πολιτών, δίνοντας το μήνυμα ότι η πρόληψη και η γνώση σώζουν ζωές. Επιπλέον, η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ), όπως κάθε χρόνο, προχώρησε και σε πρόσθετες ενέργειες ευαισθητοποίησης του κοινού.

Σήμερα, η καρδιαγγειακή νόσος ευθύνεται για το θάνατο 17,5 εκατομμυρίων ανθρώπων ετησίως, και μέχρι το 2030 αυτός ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί και να φθάσει τα 23 εκατομμύρια. Παγκοσμίως, 1 στους 10 ανθρώπους ηλικίας 30-70 ετών πεθαίνουν πρόωρα από καρδιαγγειακά νοσήματα, συμπεριλαμβανομένων καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικών επεισοδίων, αλλά τα καλά νέα είναι ότι τουλάχιστον το 80% αυτών των πρόωρων θανάτων θα μπορούσε να αποφευχθεί ή να αναβληθεί.

Η γνωστή καρδιολόγος της Κομοτηνής κα Σοφία Τερζή, ως προσκεκλημένη του ThrakiNet μίλησε με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς, γενικά για το ρόλο της καρδιάς στον ανθρώπινο οργανισμό και, για την αναγκαία αλλαγή στον τρόπο ζωής, στις καθημερινές μας συνήθειες όπως:

  • να στραφούμε στη μεσογειακή διατροφή
  • να αθλούμαστε
  • να κόψουμε το κάπνισμα
  • να κάνουμε προληπτικές εξετάσεις
  • να κάνουμε ευχάριστες σκέψεις και…
  • να ακολουθούμε τα μηνύματα της καρδιάς μας !

Αρθρογράφος